自潛訓練模式全新升級 — 四大專屬功能
▌自潛 CO2 Table、O2 Table、自訂動態課表、靜態閉氣四種模式
CO2 TABLE / 二氧化碳耐受度訓練表
二氧化碳耐受度訓練表由閉氣和呼吸循環組成,閉氣時間一致,呼吸時間依序遞減,提升身體對高濃度二氧化碳的忍受力,以延長呼吸反射的觸發。
- CO2 TABLE 由閉氣和呼吸循環組成
- 提供5組TABLES、12組閉氣循環、秒數倒數、倒數提醒、總秒數,心率( MISSION2)…
- TABLE 畫面直覺,並提供聲音、震動和顏色變化,使訓練更加簡單
O2 TABLE / 氧氣消耗量訓練表
由閉氣和呼吸循環組成,呼吸時間一致,閉氣時間依序遞增,讓體內的氧濃度逐漸降低,目的是使身體在低氧狀態下保持正常。
- O2 TABLE 由閉氣和呼吸循環組成
- 提供5組TABLES、12組閉氣循環、秒數倒數、倒數提醒、總秒數,心率( MISSION2)…
- TABLE 畫面直覺,提供聲音、震動、顏色變化,使訓練更簡單
CUSTOM TABLE / 自訂動態課表
在水下進行動態閉氣訓練,透過彈性自訂課表的訓練,使身體更能輕鬆應對橫膈膜收縮的不適,並建立呼吸渴望和肌肉耐受性。
- 提供5組TABLES,每組TABLE最多能一次開啟15組SET,同組SET最高上限為20LAPS
- 可設定啟動間隔、總秒數、倒數提醒、泳池長度、心率( MISSION2)…
- TABLE 畫面直覺,提供聲音、震動、顏色變化,使訓練更簡單
STA / 靜態閉氣
靜態閉氣訓練是自由潛水員閉氣能力的訓練項目之一,將呼吸道沒入水面,並開始計算閉氣時間。MISSION2的靜態閉氣模式中,能同時看到心率、計時秒數,並在完成訓練後,顯示此次閉氣的最小心率、最大心率、完成總秒數。用戶可透過設定調整時間提醒、或是清除最佳紀錄等…